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广州代孕医院_孕期保健 准妈妈须知的几大注意事

代孕妈们身兼重任,一人要肩负自己及腹中胎儿的健康,为了自己及宝宝的健康,准妈妈们对孕期保健要十二分上心。孕期保健准妈妈们需要注意的事项有哪些呢?相信这是许多准妈妈们都十分关心的问题。今天就跟着小编一起去看看孕期妈妈孕期保健的几大注意事项吧!
孕期保健准妈妈须知的几大注意事项
注意事项一:代孕妈要注意补充营养及保证营养的均衡
代孕妈们摄取的营养是供自己及宝宝共同使用的,因此需要尽可能的、合理的补充营养,这样能保证代孕妈营养的充足及均衡。

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代孕妈们在孕期的饮食要多样化,多摄入高蛋白、富含维生素的食物,另外还要注意对钙的补充。
注意事项二:保证充足的睡眠时间
代孕妈们需要充足且质量好的睡眠,每天晚上需保证8个小时以上的睡眠为宜,中午尽量给自己创造休息的时间,午休片刻。

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代孕妈们在睡觉时可采用左侧卧的睡姿,这样有利于宝宝的健康。
注意事项三:代孕妈代孕期尽量避免夫妻间性生活
代孕期间,尤其的孕早期及孕晚期代孕妈过性生活十分不利于宝宝的健康,代孕早期及晚期过性生活,都有可能使胎儿的健康受到威胁。因此准爸爸准妈妈们需谨慎!
温馨提示:代孕妈们在孕期应该选择宽松舒适的衣物,鞋子以防滑平底鞋为主。以上就是关于广州代孕的相关介绍,希望可以对你有所帮助。 (责任编辑:admin)