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众所周知，怀孕普通喜好吃酸性的食品，草莓作为一种既可恶又甘旨的的生果，义无反顾的成为首选。它含有丰硕的维生素C，时常吃能很好的增补维生素。
众所周知，怀孕普通喜好吃酸性的食品，草莓作为一种既可恶又甘旨的的生果，义无反顾的成为首选。它含有丰硕的维生素C，时常吃能很好的增补维生素。那么怀孕可以吃草莓吗?怀孕吃草莓对代孕胎儿好吗?怀孕吃草莓又该留神甚么呢?上面便一起来相识看看吧 怀孕可以吃草莓吗? 医学认为，草莓味甘性凉，存在不错的润肺生津跟健脾胃的

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功能，正在饭后用饭吃几颗草莓，会有助于消化。以是，怀孕岂但可以吃草莓，怀孕吃草莓另有良多益处。 、防备怀孕血虚 酸味食品可增进肠道中铁质的接收，而草莓本身也含铁，以是怀孕吃草莓可以无效补铁，防备怀孕缺铁性血虚，对代孕母亲跟代孕胎儿皆有好处。 、增补维生素C 草莓养分丰硕，含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸和钙、磷、铁等矿物质。 3、增进代孕胎儿骨骼发育 同时，代孕胎儿的发育，特殊是骨骼发育须要大批矿物质，但钙盐要堆积上去造成骨骼，离不开酸味食品的辅佐。 怀孕吃草莓要留神甚么？ 、要吃当季草莓，关于温室大棚栽培的非当季生果，没有发

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起怀孕吃。 、要吃熟透的草莓，死草莓对身体无害。 3、不吃畸形草莓。畸形发展的草莓表面呈心形，但有些草莓色鲜个年夜，颗粒上有畸形突出，咬开后中央有空心。 这类畸形莓常常是正在莳植进程中滥用激素形成的，长时间大批食用如许的果实

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，有能够损伤人体安康，特殊是怀孕跟儿童，不克不及食用畸形莓。 4、荡涤草莓很紧张，因为草莓是低矮的草茎动物，虽然是正在地膜中培养发展，正在发展进程中仍是简单遭到土壤跟细菌的传染，以是

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草莓出口前必然要把好荡涤闭。 洗草莓时，须要用淡盐水浸泡5-0分钟，且要留神万万不要把草莓蒂摘掉，此外，也不要用洗涤灵等清洁剂浸泡草莓，这些物资很难荡涤洁净，简单残留正在果实中，形成二次污染。 5、怀孕不宜过多的食用，发起怀怀孕间的

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妇女，天天吃的生果总量也许为00克。