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妈妈在迎接新生命的到来需要做很多准备，不仅在物质上备好宝宝所需的物品，还有在心理上调整好自己的心态，妈妈的身体上得调理到最佳状态才能受孕，那么女人要孩子前多久戒酒好呢？饮酒对身体不好，对于那些想有宝宝的妈妈要戒掉酒精，调理好自己的身体，有一个健康成长的宝宝。

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但是酒精对身体的影响不是很快就可以消除的，于是戒酒得在怀宝宝之前，一般要提前半年戒酒才行，并且爸爸如果饮酒也得戒酒半年。

在做准备的同时，还需去医院做一个检查，看看自己的身体状况，正对自己情况调理。

如果发现了其他异常也可以一并制定解决计划。

每天适量运动，营养均衡，生活作息规律。

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人的体内没有消化酒精的酶，因此酒精无法消化，不要再贪恋酒精。

妈妈们不仅在怀孕前不能喝酒，在有宝宝的时候也不能饮酒。

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应为酒精不仅会对胎儿发育造成不利的影响，造成畸形儿或者先天发育不足，智力低下等问题。

而且酒精也会增加妈妈的心理负担，给妈妈的身体造成压力。

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因此建议妈妈少饮酒，或者不饮酒，远离酒精。

在平时也不要饮太多的酒，伤害身体健康。

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