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2020-07-31 10:02

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女性的月经每个月都会来,月经周期会非常规律。月经周期一般保持在8天左右,但是月经周期到底是怎么计算的,并不是每一个女性都知道的非常清楚的。月经周期计算方法你会吗?

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月经周期计算方法

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第一步,确定我们开始计算月经周期的准确时间

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为了计算月经周期,我们必须首先确定从哪天算起。这里就有一个明显的误区,就是到底是从经期开始那天开始算,还是从经期结束的那天开始算。

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准确的算法,应该是从经期开始的那天算的。

举例如下,假如你月6号开始来月经,到月0号结束。那么就应该从月6号算起。

第二步,计算月经周期的N部分

N是什么,就是你的月经周期在你上一次月经来的那个月份所经过的天数。

还是上面的例子,你上一次月经月6号开始来,现在我们查日历发现04年月总共8天

那么,我们就可以算出

N = 8 - 6 = (天)

也就是你的月经周期在04年月份共经历天

第三步,计算月经周期的N部分

N又是什么,就是你的月经周期在你这一次月经来的这个月份所经过的天数。

还是上面的例子,你这一次月经3月4号开始来

那么,我们可以计算出

N = 4 - = 3 (天)

为什么减去,因为3月4号这天要算入你的下次月经周期。

第四步,将N加上N,也就是

N + N = +3 =5 (天)

这就是我们要计算的月经周期的准确数值。也就是说这个例子中,你的月经周期从04年月6号开始,到04年3月4号结束,你的月经周期是5天。

月经周期多少天正常

正常月经周期为8-35天左右,在这个范围附近的都可以算作是正常的,因为每个人的月经周期时间不一样,每个人每个月的月经周期也不是一成不变的。通过上面的计算,你这次的月经周期为5天,不能算作很不正常,但是,也要引起你足够的重视了。


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可以参考上一篇文章男的精子能美容吗,以及下一篇输卵管癌的症状一起浏览。

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