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怀孕8周吃什么水果好

怀孕成都代孕妈妈怀孕后，须要保障身体 取了充足的养分，然后才气保障肚子里的成都代孕胎儿可能取得充足的营养。怀孕8周吃甚么生果好？怀孕成都代孕妈妈可以多吃维生素丰硕的生果，不外也要有必然选择性。

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1、维生素C丰硕的生果。怀孕成都代孕妈妈正在怀孕时代，只有胃口好，可以多吃一些器材，也不要挑食。关于生果，最好取舍一些维生素C含量比力丰硕的生果，好比苹果跟猕猴桃和香蕉等。

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2、少吃寒性生果。怀孕成都代孕妈妈也不是甚么生果皆能吃，寒性的生果要少吃，好比西瓜跟甜瓜等，吃多了能够招致妊妇腹泻跟体虚问题，不利于成都代孕宝宝的生长。

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3、吃水果要适量。怀孕成都代孕妈妈吃水果也不克不及吃太多，不然能够影响其他养分的 入。妊妇的每日三餐皆应该养分充足，生果可以当作餐间的零食，得当天吃一些，吃多了维生素也能够接收不了那么多。

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妊妇正在怀孕八周时，可以得当吃一些露维生素C比力丰硕的生果，好比苹果跟葡萄等，少吃比力凉性的生果，像是西瓜跟甜瓜，以避免影响成都代孕胎儿的不变。另外，吃水果也不克不及适量，以避免占领太多胃部，招致吃不下其他器材，养分其他养分的 入。

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