闺蜜萍萍最近有身啦，这是她第一次有身，心里十分开心，但是又有点惶恐，不知道怎样来迎接这个新生命。

昨天她兴高采烈地叫我陪她去产检，结果产检后，医生却说胎儿有点孕酮低，妊妇要多留意！孕酮是什么孕期孕酮低又要怎样处理

孕酮是什么

孕酮又称为黄体酮，是一种涉及女性月经周期、怀胎有影取环影响月经周期吗响的类固醇。孕酮在孕期是支撑胎儿早期发展发育的重要激素。孕酮偏低，也说明黄体功效的不敷。

孕酮可维持子宫内膜发展，利于受精卵着床，成长；否则，使子宫内膜的发育延迟，不克不及产生正常的排泄反应，难以支撑受精卵的莳植而招致不孕，或虽能暂时莳植着床，但也不克不及维持其发育发展，而终致流产，反复发生便成为习惯性流产了。孕期孕酮低怎样办

记住以下这四种科学方法，轻松解决问题，对胎儿甚好哦，孕妈妈们要留意了哈！

第一，多吃羊肉

孕酮低对于怀胎期的妇女来说不只伤害自己身材的康健，还会危及胎儿的康健，严重者更是招致滑胎。而羊肉是一种高养分食物，特别是冬季，人们服用对滋补身材具备很好的疗效。羊肉不只养分价值高，含有丰硕的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、钾、尼克酸等，所产生的热量高于猪瘦肉、牛肉等肉食，并且是补虚益气的佳品。羊肉肉质细大学生送养宝贝2019年嫩，轻易消化接收，多吃羊肉有助于提高身材免疫力。羊血具备止血、祛瘀和补气功效，对妊妇孕酮低、胎中毒、产后血晕等具备治疗作用。

第二，多吃蔬菜生果

实在孕酮过低的情况下，能够多吃一些富含维生素e，以及大豆异黄酮的食物。多吃一些含果胶丰硕的食物，比如说桃子草莓，柚子，猕猴桃，鸭梨等能够有用的增进黄体酮的排泄，并且不会招致血糖大幅度的颠簸。多吃含维生素c丰硕的食物，比如说柠檬苹果等能够有助于增进血液轮回，赞助铁质的接收，从而消除疲劳，振奋精神，避免养分成分的散失从而到达体内孕酮程度激素的均衡。多吃植物性雌激素较为丰硕的食物。植物性雌激素广泛存在于豆类，谷类、生果，蔬菜等食物当中，不只轻易摄取，并且安全有用，新鲜的生果蔬菜也是赞助进行弥补孕酮的良好食物食材。

第三，按医嘱服药

孕酮低是指黄体功效不全黄体排泄孕酮不敷或黄体青岛冠军代工厂在哪里过早衰退。在医嘱下弥补天然黄体酮，吃些大豆之类的食物辅助增长孕酮(黄体酮)，不克不及单独只在食物中获取，由于食物中含黄体酮很低。要按照医嘱来服药，定期产检哦借腹生育有血缘关系吗！

第四，弥补维生素C

维生素C对人体的康健至关重要，维生素C能够防止牙龈出血，增长妊妇的免疫力。研究表明妊妇在怀胎期间如果服用维生素C，还可降低分娩时遇到的危险。合理的弥补维生素C对妊妇本身和胎儿都是非常重要的。由于维生素C是胎儿发展发育过程中必不可缺的养分素之一，特别是在有身中期胎儿发展发育迅速，需要弥补足够的维生素。特别是孕期孕酮低的，能够试试多吃富含维生素C的食物，好处多多，对胎儿甚好哦！