怀孕之后，孕妇的饮食一定是要多加注意的，避免饮食不当对自己的身体造成伤害，甚至影响胎儿的发育。日常新鲜的蔬果一般都是可以吃的，但也有一些是不宜吃的蔬果种类。那么，4个月的孕妇能吃荠菜吗？

4个月的孕妇不能吃荠菜的。荠菜可能有促进子宫收缩的作用，易引起孕妇妊娠下血、胎动不安或者流产。若是不小心食用太多荠菜，之后还肚子疼的话，一定要及时去医院检查治疗，避免发生流产的情况。孕期不能吃的食物还有有螃蟹，山楂，薏米等等。

准妈妈要是对不能吃的食物不太确定的情况，一定要先咨询专业的医生。当然，一些宜吃的、有营养的食物，也建议适量，不要过量食用。建议少量多餐，挑选新鲜的食材煮熟后再食用。平时饮食多样化，但注意不可吃活血的、寒性的食物。

建议怀孕的女性孕期多注意休息，加强营养的补充，饮食要荤素搭配，定期产检。日常保持情绪稳定，心情愉悦。另外，会阴部注意清洁卫生，勤换内裤，每天用温水清洗外阴，养成良好的卫生习惯。