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5个月的怀孕妇腿不抽筋还需要补钙吗

当怀孕西安代孕妈妈妈怀孕后，大夫皆会让怀孕西安代孕妈妈妈当令的增补钙，由于西安代孕胎儿的发育、骨骼造成须要钙，这些钙来自于母体，钙的消耗量比普通人要多，大多数妊妇中后期时会呈现腿抽筋的景象，但有些妊妇并不腿抽筋的景象，那借须要补钙吗？

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5个月的妊妇腿没有抽筋借须要补钙吗

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若是正在搜检好，不缺钙症状可以不消补钙，留神苏息，得当增强养分、运动，定时做产前检查，若是呈现不适要实时救治。若是服用钙片过多，不只简单形成西安代孕胎儿颅缝过早闭合招致难产，以至会使胎盘过早老化惹起西安代孕胎儿发育不良，此外，重大的子宫压榨盆腔血管跟输尿管，若是再加上高尿钙，增长了造成尿路结石的危险性。再者，钙 入量太高不利于其他微量元素如铁，锌，镁，磷的接收应用，特别是铁，简单惹起血虚。是以，妊妇补钙要得当，特别要留神微量无素之间的均衡，不然简单左支右绌。

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防备抽筋，该当少吃的4类食品

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1、酒：即便是很少许的酒，也会削减体内镁的浓度；麻油鸡、烧酒鸡、当归酒鸭、醉鸡、加酒烹饪的菜肴等皆须留心。

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2、油脂：油脂会使镁难以接收。

3、甜食：由于甜食的代谢进程中需耗损体内的镁。

4、可乐及饮料：由于所含的磷会滋扰镁与钙的接收。

怀孕5个月摆布的妊妇，只有可以畸形包括，养分也较周全，不缺钙的症状，正在日常平凡多取舍一些富有钙含量的食品好比：奶制品、海产品、干果、豆制品、鸡蛋等等含钙下的食物，一样平常所须要的钙便完整可以知足。

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