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怀孕妇能下馆子吗

此刻，愈来愈多年青男女皆不会进入厨房做饭菜，普通皆嫌做菜贫苦，皆会取舍进来吃。但是里面的饭店正在卫生方面老是让人没有定心，食用后老是有能够会影响肠胃安康。特别是妊妇怀孕后，妊妇身体非常特别，那么她们得当来下馆子吗？

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普通妊妇怀孕后，为了身体和北京代孕胎儿安康，发起妊妇最好不要来里面下馆子。是以里面饭店的卫生标准大多皆是没有达标的，如许会影响本人和北京代孕胎儿身体健康。并且，妊妇本人下厨或许让家里人下厨，可以自由支配饮食内容，公道搭配养分，有利于北京代孕胎儿安康发育。

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若是妊妇要来里面用饭，最好不要吃火锅、烧烤之类的辛辣安慰食品，简单影响北京代孕胎儿不变，并且这些食品会安慰肠胃安康，招致消化不良、养分散失。更何况烧烤是致癌食品，妊妇要少吃。并且，妊妇日常平凡要多喝汤水，好比骨头汤、鱼汤等，这些汤水富含蛋白质养分，对妊妇身体好。

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可是里面饭店里的汤水，大多是用水兑出来，营养成分很少，不甚么养分后果。以是妊妇最好仍是诚实待在家里，吃家里的饭菜，比力安康卫生。此外，妊妇吃完饭后，可以得当吃水果，有利于 入充足的维生素，防备便秘，增进身体内代谢。

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