一、分娩是什么？

分娩就是胎儿及其附属物从临产发动到从母体排出的过程，主要有三个阶段：宫缩、宫口开全和胎儿胎盘娩止。

二、分娩前需要准备什么？

1.准妈妈身份证与宝宝准生证等证件，身份证是用于准妈妈办理住院手续，准生证是为了保障宝宝出生的合法性，准备好这些可以避免大部分麻烦。

2.产妇必备生活用品，如纯棉睡衣、专用经期打底裤、哺乳胸罩、产妇乳垫、卫生巾、束腹腰带、棉袜、软底鞋、产妇专用帽子等，住院前想想在家要什么记得能带都带上。还有不要忘了带高热量的食物，如黑巧克力、红糖、大枣，这是补充体力不错的选择。

3.宝宝用品，包括奶粉、奶瓶、碗、勺、宝宝纸尿裤、宝宝湿巾、毛毯、小垫、纱布等。

三、分娩后要注意什么？

1、怀孕分娩后需要注意会阴部的干燥和伤口处的卫生，产后恶露不利于伤口愈合，所以一定要保持局部干燥清洁，在排便后注意清洗。

2、注意休息，避免过于劳累，月子期间应该尽量少抱小孩。因为产后身体虚弱，骨盆的关节变形，如果经常抱小孩，会对关节造成负担，甚至还可能留下病根。3、需要注意膳食营养，防止便秘和合理的控制体重。