经期可以泡脚，对于温经、缓解痛经有好处，但是不建议用活血化瘀的中药包。

月经期间身体抵抗力较平时稍差，也容易出现体寒、怕冷症状，泡脚可以温经通络，对于月经量少、痛经等症有一定的作用，同时可以改善脚凉、体寒的症状。月经量过多者不建议用太热的水泡脚，同时泡脚时间不能太长，有导致月经量增多的可能。月经期间不建议用中药包泡脚，尤其是活血化瘀作用的中药包，可导致月经量增多，建议间隔几日再继续用药包。月经期间泡脚注意避免时间过长，避免水偏凉。